[公告][学生生活咨询中心(达芬奇)] 2026学年度担忧共谈脱口秀演唱会 - 寻找我内心的指南针：应对前途不安与抑郁的正念指导
学生生活咨询中心(达芬奇)为因前途和就业问题感到心理疲惫的学生举办2小时活动。第1部分解读在前途面前动摇的内心，包括应对迷茫与选择不安的心态、处理比较带来的自卑感、了解不安与抑郁的成因并制作个人“心灵应急包”（放松训练、视觉化练习）；第2部分寻找个人价值与方向，涉及选择与专注。
适用对象：全体在校生
本条信息的中文内容源自中央大学 官网公告的中文摘要。如翻译出现不完整或偏差，仅供参考；具体内容与操作请及时关注学校官方信息。 原文：中央大学 官网公告
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